关节响痛

1关节响痛症状描述

  蹲起时膝关节有响音,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音,这些声音人们通常称之为弹响。关节响是很正常的现象,这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。

2关节响痛症状起因

  关节活动时,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。转为再次活动起动时,感到关节不适,发涩,关节活动有障碍。当伴有疼痛或关节活动受限时,则可能是关节损伤,骨关节病造成的。

5关节响痛治疗/预防

  预防方法:

  应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动,并在锻炼后做好局部按摩和热敷,以改善局部血液循环,防止关节内外的组织过度增长。如确诊为半月板破裂或有碎骨等,最好在手术治疗后,再系统参加健身锻炼。如果是一般的骨关节痛,可以继续参加健身锻炼,还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼,以逐步加强关节机能,减轻或消除疼痛。

  治疗方法:

  由于病期不同,医生必须结合病情给予最合适的治疗方案。对于早期病变患者,以热敷、理疗为主,另外还需进行适当的运动锻炼;到了中期,如发现半月板已经磨损破裂或关节内有游离体时,除了药物治疗外,还需要做一个微创手术,用关节镜摘除游离体并对破裂的半月板进行修整。到了病变晩期,关节软骨已经破坏,软骨下骨已经外露,这时可能需要进行人工关节置换手术了。

来源资料:《解放军护理杂志》 2010年 第10期

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